簡介
黃教練為澳門註冊游泳教師,同時持有EFR緊急反應急救證照,教學重視水中風險管理與安全規範,具備完整且合規的授課資格。曾參與暑期游泳活動與密集班教學,了解不同年齡層孩子在短期課程中的吸收速度與常見卡點,能以條理分明的流程,從水中安全觀念、呼吸控制與漂浮練習切入,循步建立水感與基本動作能力。
黃教練的教學強項在於初學啟蒙,尤其擅長陪伴第一次下水的孩子降低緊張、提升安全感,讓學習變得更願意投入、也更有趣。課堂中她會把大目標拆成容易達成的階段任務,配合正向回饋與引導,幫助學員建立信心與良好習慣;不只學到泳技,更能學會在水中放鬆、遵從指示並具備基本自我保護意識,為後續進階打好基礎。
個人成就
- 以「清晰步驟+反覆練習」把技巧教到做到
- 澳門註冊游泳教師|安全與規範優先
- 游泳教學|另提供潛水/輪滑之基礎教學
孩子眼中的我
黃教練喺我眼中係「好有要求,但又好安心」嘅教練。第一堂佢就先教我泳池規矩同安全,仲教我點樣喺水入面呼氣、點樣放鬆同漂浮。我本來一落水就會緊張,心跳好快,但佢會一步一步帶住我做,唔會催我,成日提醒我點樣保護自己,令我覺得好安全。
佢教得好有條理,會將一個好難嘅目標拆到好細:今日做到一樣,聽日再加少少。我每完成一個小任務,佢都會讚我、教我點樣再做得靚啲,所以我慢慢開始有信心,仲覺得游水其實幾好玩。
資質證明
【資質證明】
⁃中國澳門游泳總會游泳教師證
⁃AIDA美人魚
⁃Molchanovs Wave 1(AIDA 2星)自由潛
⁃EFR緊急反應急救證
⁃速度輪滑初級教練
⁃澳門現田徑3000米紀錄保持者、學界田徑1500米紀錄保持者、學界田徑3000米紀錄保持者
客人評論
感謝一路同行的學員與家長,期待繼續在水中一起變強
我覺得黃教練最勁係佢好專業又好細心,唔係淨係叫細路「用力游」咁簡單。佢會逐點拆解動作,例如手點入水、身體點保持水平、點樣換氣先唔會亂,同埋點樣配合節奏。小朋友聽得明之餘,做出嚟又真係做到。上咗幾堂之後,最明顯就係姿勢靚咗、呼吸順咗,游起上嚟冇咁「硬掙」,速度同距離都穩定咗。作為家長我喺池邊睇,個進步係真係「眼見得到」。
我最欣賞黃教練處理水中安全同小朋友心理狀態嗰套方法。以前我個小朋友一落水就緊張,成個人繃住、呼吸急,仲會驚到唔肯去深少少嘅位。黃教練唔會逼,佢會先教點放鬆、點控制呼吸、點建立水感,等小朋友覺得「我掌握到」先再慢慢加難度。佢全程都好有耐性,會即刻觀察到小朋友驚嘅位同卡住嘅位,再用唔同練習帶返佢過關。咁樣學,小朋友安全感大咗,家長自然都放心好多。
黃教練對標準係高嘅,動作唔啱就會即刻提醒同修正,但佢講嘢好有方法,好親切,唔會令小朋友覺得被鬧或者被逼。反而小朋友會明白「點解要咁做」,自然更肯努力。佢會幫小朋友定清晰目標,例如今堂要做到幾多次正確換氣、幾多米保持到姿勢,做得到就即刻肯定;遇到瓶頸亦唔係一味加操,會調整方法同節奏。小朋友學到嘅唔止游泳技巧,仲學到自律、信心同堅持,呢樣我覺得好難得。