簡介
黃教練擁有超過 10 年專業運動員經歷，長年以紀律、自我要求與實戰成績磨練出紮實的訓練視角。曾創下澳門學界 800 米紀錄，現為澳門 3000 米紀錄保持者，同時亦是澳門學界 1500 米及 3000 米紀錄保持者。作為澳門力游游泳會運動員，黃教練對競技游泳的配速、技術細節與訓練週期有深刻理解，能把「比賽級的標準」轉化成學員聽得明、做得到的練習方法。
作為澳門註冊游泳教師，黃教練在教學上重視安全與規範，課堂結構清楚、要求嚴謹但溝通親切，能在「有效率」與「有趣味」之間取得平衡。無論是初學者建立水感與基本功、青少年提升耐力與成績、或希望以更科學方式突破配速與動作效率的學員，黃教練都能以運動員級的經驗、教練級的方法與真正在乎學員進步的態度，陪伴大家一步一步在水中變得更強。
個人成就
- 超過 10 年專業運動員經歷
- 多項長距離紀錄保持者
- 澳門力游游泳會運動員背景
- 比賽級標準「教得落地」
- 澳門註冊游泳教師，重安全與規範
- 潛水、游泳、輪滑，全能型教練
孩子眼中的我
Pisa 教練嚴厲又溫柔。佢會用好簡單嘅方法教我點樣呼吸、點樣放鬆，同埋點樣先游得省力。我以前好怕落深水，佢會一步一步陪住我，話畀我聽「你做到㗎」，仲會用好玩嘅練習令我唔再緊張。每次上完堂，我都覺得自己真係進步咗，游水變得更有信心！
資質證明
【資質證明】
⁃中國澳門游泳總會游泳教師證
⁃AIDA美人魚教練
⁃Molchanovs Wave 1（AIDA 2星）自由潛
⁃速度輪滑初級教練
⁃澳門現3000米紀錄保持者、學界1500米紀錄保持者、學界3000米紀錄保持者
客人評論
多年來得到過萬人的信賴
我覺得黃教練最勁係佢好專業又好細心，唔係淨係叫細路「用力游」咁簡單。佢會逐點拆解動作，例如手點入水、身體點保持水平、點樣換氣先唔會亂，同埋點樣配合節奏。小朋友聽得明之餘，做出嚟又真係做到。上咗幾堂之後，最明顯就係姿勢靚咗、呼吸順咗，游起上嚟冇咁「硬掙」，速度同距離都穩定咗。作為家長我喺池邊睇，個進步係真係「眼見得到」。
Liam爸爸
Parent我最欣賞黃教練處理水中安全同小朋友心理狀態嗰套方法。以前我個小朋友一落水就緊張，成個人繃住、呼吸急，仲會驚到唔肯去深少少嘅位。黃教練唔會逼，佢會先教點放鬆、點控制呼吸、點建立水感，等小朋友覺得「我掌握到」先再慢慢加難度。佢全程都好有耐性，會即刻觀察到小朋友驚嘅位同卡住嘅位，再用唔同練習帶返佢過關。咁樣學，小朋友安全感大咗，家長自然都放心好多。
Amelia爸爸
Parent黃教練對標準係高嘅，動作唔啱就會即刻提醒同修正，但佢講嘢好有方法，好親切，唔會令小朋友覺得被鬧或者被逼。反而小朋友會明白「點解要咁做」，自然更肯努力。佢會幫小朋友定清晰目標，例如今堂要做到幾多次正確換氣、幾多米保持到姿勢，做得到就即刻肯定；遇到瓶頸亦唔係一味加操，會調整方法同節奏。小朋友學到嘅唔止游泳技巧，仲學到自律、信心同堅持，呢樣我覺得好難得。
